• Strona Główna
  • Leczenie
    • Bark
      • Endoproteza barku
      • Artroskopia barku
      • Artroskopia kaletki podbarkowej/bursoskopia
      • Artroskopowe szycie stożka rotatorów
      • Stabilizacja stawu barkowo-obojczykowego
      • Stabilizacja trillat i laterjet
    • Biodro
      • Endoproteza biodra
      • Endoprotezoplastyka stawu biodrowego
      • Leczenie złamania kości udowej / zespolenia AO / endoproteza połowicza – bipolarna
      • Leczenie operacyjne zaburzeń zrostu lub deformacji szyjki kości udowej
      • Artroskopia stawu biodrowego
    • Kolano
      • Artroskopia kolana
      • Endoproteza jednoprzedziałowa kolana
      • Endoproteza kolana
      • Rekonstrukcja chrząstki stawowej
      • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł
      • Rekonstrukcja więzadła pobocznego
    • Kręgosłup
      • Leczenie stenozy kręgosłupa
      • Endoskopia kręgosłupa
      • Mikrodiscektomia
      • Laminotomia
      • Stabilizacje kręgosłupa
      • Blokady stawów międzykręgowych
      • Blokady neuralgii międzyżebrowej
    • Łokieć
      • Artroskopia stawu łokciowego
      • Artroskopowa lub otwarta artroliza łokcia
      • Otwarta stabilizacja łokcia
      • Otwarta repozycja i stabilizacja wyrostka łokciowego i kości łokciowej
      • Otwarte usunięcie kaletki wyrostka łokciowego
      • Zabiegi naprawcze przyczepu dalszego mięśnia dwugłowego ramienia
    • Ręka
      • Rekonstrukcja uszkodzenia z użyciem przeszczepu
      • Leczenie uwolnienia nerwu ze zrostów (neuroliza)
      • Przykurcz Dupuytrena
      • Zrost ścięgien (tenoliza)
      • Korekcja palca trzaskającego metodą otwartą lub przezskórną
      • Naderwanie więzadeł nadgarstka i stawów palców
    • Stopa
      • Artroskopia stawu skokowego – konsultacja, zabieg i leczenie we Wrocławiu
      • Operacja haluksa palucha koślawego
      • Operacja palca młotkowatego
      • Operacja palucha sztywnego
      • Operacja płaskostopia
      • Szycie ścięgna Achillesa
      • Osteotomia w obrębie kości śródstopia
    • Ortopedia regeneracyjna
      • Endoproteza jednoprzedziałowa kolana
      • Artroskopia stawu kolanowego z zastosowaniem materiału biologicznego
      • Artroskopowy przeszczep łąkotki
      • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł
      • Artroskopowa rekonstrukcja chrząstki stawowej
      • Rekonstrukcji wielowięzadłowych
      • Całkowita endoproteza stawu kolanowego
  • Nasz zespół
    • Dr n. med. Krzysztof Ciechan
    • Dr n. med. Jarosław Skolimowski
    • Dr n. med. Jacek Martynkiewicz
    • Lek. Czesław Kalinowski
    • Lek. Sylwester Pysiewicz
    • Lek. Marcin Kolarz
    • Lek. Ziemisław Stępniewski
    • Lek. Jarosław Jakiel
    • Mgr Agnieszka Trytek-Pysiewicz
  • Blog
  • Kontakt

Nie masz pewności odnośnie diagnozy lub optymalnej ścieżki leczenia?

Ikona Umów wizytę
logo
  • Strona główna
  • Leczenie
        • OPERACJE I ZABIEGI ORTOPEDYCZNE:

        • Najczęstsze schorzenia barku

          Uszkodzenie ścięgien stożka rotatorów

          Niestabilność stawu barkowo-obojczykowego

          Niestabilność stawu ramiennego

          Zrosty i przykurcza

          Przeciążenia barku spowodowane pracą

          Przeciążenia spowodowane zaburzeniami

          Zapalenie stawu barkowego

          Najczęstsze schorzenia stawu biodrowego

          Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego

          Złamania szyjki kości udowej

          Konflikt udowo-panewkowy

          Biodro strzelające

          Uszkodzenia obrębka panewki

          Uszkodzenia chrząstki i ciała wolne

          Jałowa martwica głowy kości udowej

          Najczęstsze schorzenia stawu kolanowego

          Zmiany zwyrodnieniowe stawu

          Uszkodzenie łąkotek

          Zwichnięcie / niestabilność rzepki

          Uszkodzenia chrząstki stawowej

          Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

          Uszkodzenia zginaczy kolan

          Kolano skoczka, biegacza, kinomana

          Najczęstsze schorzenia kręgosłupa

          Dyskopatia szyjna, piersiowa, lędźwiowa

          Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa

          Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)

          Dolegliwości pourazowe

          Rwa kulszowa

          Stenoza kanału kręgowego

          Kręgozmyk / kręgoszczelina

          Najczęstsze schorzenia stawu łokciowego

          Zwichnięcie stawu łokciowego

          Złamanie wyrostka łokciowego

          Złamanie głowy kości promieniowej

          Zespół rowka nerwu łokciowego

          Łokieć tenisisty

          Łokieć golfisty

          Łokieć studenta

          Najczęstsze schorzenia ręki

          Złamanie kości śródręcza i paliczków palców

          Zwichnięcia i urazy więzadłowe stawów międzypaliczkowych

          Złamanie kości łokciowej lub promieniowej

          Choroba Dopuytrena

          Zespół de Quervaina

          Choroba Kienböcka

          Palec strzelający

          Najczęstsze schorzenia stopy

          Płaskostopie (poprzeczne / podłużne)

          Paluch koślawy (hallux)

          Paluch sztywny

          Palec młotkowaty

          Ostroga piętowa

          Skręcenie stawu skokowego

          Złamanie zmęczeniowe

          Najczęstsze schorzenia

          uszkodzenia więzadeł krzyżowych

          uszkodzenia stożka rotatorów, kontuzjach ścięgien, wiezadeł i stawów

          urazy i zmiany przeciążeniowe

          ostrogi piętowe, zapalenie ścięgien gęsiej stopki

          kolano biegacza, kolano skoczka

          łokieć tenisisty, łokieć golfisty

          złamania i brak zrostu po złamaniach

        • Dostępne
          zabiegi:

          Endoproteza barku Artroskopia stawu barkowego Artroskopia kaletki podbarkowej/bursoskopia Artroskopowe szycie stożka rotatorów Stabilizacja stawu barkowo-obojczykowego Stabilizacja trillat i laterjet
          Endoprotezoplastyka stawu biodrowego Małoinwazyjna endoprotezoplastyka stawu biodrowego (DAA) Artroskopia stawu biodrowego Leczenie złamania kości udowej / zespolenia AO / endoproteza połowicza bipolarna Leczenie operacyjne zaburzeń zrostu lub deformacji szyjki kości udowej
          Artroskopia stawu kolanowego Rekonstrukcja więzadła krzyżowego (ACL) Rekonstrukcja więzadła pobocznego (LCM/LCL) Jednoprzedziałowa endoproteza stawu kolanowego Endoproteza całkowita stawu kolanowego Rekonstrukcja chrząstki stawowej
          Leczenie stenozy kręgosłupa Endoskopia kręgosłupa Mikrodiscektomia Laminotomia Stabilizacje kręgosłupa Blokady stawów międzykręgowych Blokady neuralgii międzyżebrowej
          Artroskopia stawu łokciowego Artroskopowa lub otwarta artroliza łokcia Otwarta stabilizacja łokcia Otwarta repozycja i stabilizacja wyrostka łokciowego i kości łokciowej Otwarte usunięcie kaletki wyrostka łokciowego Zabiegi naprawcze przyczepu dalszego mięśnia dwugłowego ramienia
          Zespół cieśni nadgarstka Rekonstrukcja uszkodzenia z użyciem przeszczepu Leczenie uwolnienia nerwu ze zrostów (neuroliza) Naderwanie więzadeł nadgarstka i stawów Korekcja palca trzaskającego metodą otwartą lub przezskórną Przykurcz Dupuytrena Tenoliza ścięgna
          Artroskopia stawu skokowego Korekcja palucha koślawego (hallux) Korekcja palca młotkowatego i szponiastego Operacja palucha sztywnego Operacja płaskostopia Szycie ścięgna Achillesa Osteotomia w obrębie kości śródstopia
          Artroskopia stawu kolanowego z zastosowaniem materiału biologicznego Artroskopowy przeszczep łąkotki Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł Artroskopowa rekonstrukcja chrząstki stawowej Rekonstrukcji wielowięzadłowych Endoprotezoplastyka jednoprzedziałowa kolana
        • Nie masz pewności odnośnie diagnozy lub optymalnej ścieżki leczenia?

        • Zapewniamy kompleksową diagnostykę i konsultacje. Pomagamy wrócić do aktywności bez dyskomfortu

        • Umów wizytę
  • Nasz zespół
    • Dr n. med. Krzysztof Ciechan
    • Dr n. med. Jacek Martynkiewicz
    • Dr n. med. Jarosław Skolimowski
    • Lek. Jarosław Jakiel
    • Lek. Czesław Kalinowski
    • Lek. Marcin Kolarz
    • Lek. Wojciech Marek
    • Lek. Sylwester Pysiewicz
    • Lek. Ziemisław Stępniewski
    • Mgr Agnieszka Trytek-Pysiewicz
  • Blog
  • Kontakt
  • PL
Ikona
  • Orto.pl
  • Schorzenia
  • Zwichnięcie barku (wybity bark) – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja
Zwichnięcie barku (wybity bark) – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja - blog orto.pl

Zwichnięcie barku (wybity bark) – przyczyny, objawy, leczenie, rehabilitacja

17. 05. 2024
min

Zwichnięcie barku to jedno z najczęściej występujących urazów kończyny górnej. Uszkodzeniu sprzyjają przeciążenia, na które w szczególności narażone są osoby aktywne fizycznie i zawodowo. Jak rozpoznać wybity bark i co zrobić, gdy pojawi się ból?

Wybity bark — przyczyny

Zwichnięcie w stawie ramienno-łopatkowym, czyli tzw. wybity bark, zalicza się do najczęstszych uszkodzeń barku. Mówimy o nim w momencie, gdy głowa kości ramiennej przemieści się poza panewkę stawu.Uszkodzenie spowodowane jest urazami mechanicznymi powstałymi na wskutek upadku na wyprostowane ramię lub bezpośredniego uderzenia w tył barku. Uraz może powstać także w trakcie napadów drgawek u osób chorujących na padaczkę lub przy porażeniu prądem elektrycznym.

Na urazy obręczy barkowej, w tym właśnie wybicie barku, w dużym stopniu narażeni są sportowcy uprawiający sporty kontaktowe (hokej, rugby) oraz dyscypliny, w których niezbędne jest systematyczne unoszenie rąk nad głowę. Czynnikiem ryzyka jest również specyficzna budowa anatomiczna, słabe mięśnie i więzadła wokół stawu barkowego, a także wcześniej przebyte urazy.

Zwichnięcie barku — objawy

Wybity bark zazwyczaj daje o sobie znać uczuciem silnego bólu  oraz trudnością w poruszaniu kończyną górną, często skutkującą unieruchomieniem ręki w jednej pozycji. 

Wśród najczęstszych objawów zwichniętego barku można wyróżnić:

  • dokuczliwy ból w okolicy barku,
  • ograniczony zakres ruchomości kończyny górnej,
  • uczucie „przeskakującego” barku w trakcie ruchu,
  • osłabienie siły mięśni barku,
  • zniekształcenie obrysu stawu barkowego,
  • zasinienie i opuchlizna,
  • zaburzenia czucia i ukrwienia.

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z powyższych objawów należy niezwłocznie udać się do lekarza. Przed wizytą nie należy poruszać stawem, ani próbować samodzielnie go nastawić.

Jak wygląda wybity bark? Rozpoznanie i diagnostyka

Zwichnięcie w stawie barkowym dzielimy na cztery rodzaje: przednie, tylne, dolne oraz górne. W większości wypadków dochodzi do zwichnięcia przedniego.

Zwichnięcie przednie – rozpoznanie

Zwichnięcie przednie widoczne jest zazwyczaj na pierwszy rzut oka — pacjent skarży się na dolegliwości bólowe w trakcie ruchu kończyną oraz konieczność utrzymania ręki w przymusowej pozycji. Właściwe rozpoznanie następuje jednak po przeprowadzeniu wywiadu i oceny wzrokowej oraz badaniu RTG . Konieczna jest także kontrola krążenia i unerwienia, głównie w celu wykluczenia uszkodzenia nerwu pachowego.

Zwichnięcie tylne – rozpoznanie

Z trudnością w prawidłowym rozpoznaniu możemy spotkać się w przypadku zwichnięcia tylnego, gdzie przemieszczenie głowy kości ramiennej nie jest wyraźnie widoczne i można je łatwo przeoczyć. Cechuje się jednak tzw. objawem żarówki, w którym kość ramienna przypomina właśnie żarówkę. Aby stwierdzić zwichnięcie tylne, wykonuje się badanie tomografii komputerowej.

Zwichnięcie barku — pierwsza pomoc i nastawianie

W przypadku wystąpienia objawów zwichnięcia barku należy niezwłocznie udać się do placówki medycznej. Konieczne jest nastawienie wybitego barku, jednak nie należy robić tego samemu. Samodzielne nastawianie może skutkować poważnymi uszkodzeniami i powikłaniami.Możliwe jest jednak udzielenie choremu pierwszej pomocy. 

  • Poszkodowanego należy ułożyć w bezpiecznej i jak najmniej bolesnej pozycji. 
  • Następnie powinno się unieruchomić staw poprzez użycie temblaka lub przywiązanie ręki do tułowia za pomocą dostępnych materiałów, np. koca, odzieży. 
  • Bolesne miejsce można także obłożyć chłodnym kompresem.

W dalszej kolejności pacjent powinien skonsultować się z lekarzem ortopedą, który nastawi wybitą kończynę. Nastawianie barku wykonuje się po podaniu środków znieczulających miejscowo lub w znieczuleniu ogólnym. Można je wykonać za pomocą różnych metod:

  • w metodzie Stimsona chory proszony jest o położenie się na brzuchu ze zwisającym w dół ramieniem, które dodatkowo obciąża się np. workiem z piaskiem,
  • w pozycji leżącej na plecach — wykorzystując metodę Hipokratesa, lekarz ortopeda chwyta zwichniętą rękę poszkodowanego i opierając się stopą o jego klatkę piersiową, odwodzi wybite ramię do boku i zgina do przodu,
  • metodą FARES, najpopularniejszą, w której stosuje się wyciąg za zwichniętą kończynę przy jednoczesnym odwodzeniu i ruchami rotacyjnymi.

Celem każdej z nich jest pociągnięcie kończyny w taki sposób, aby wybita głowa kości ramiennej powróciła do panewki stawu. Aby potwierdzić, czy nastawienie przebiegło prawidłowo, należy również przeprowadzić badanie RTG.

Wybity bark — leczenie

W zwichnięciu przednim wprowadza się dwa rodzaje leczenia: zachowawcze i operacyjne. Wdrożenie leczenia operacyjnego jest konieczne w momencie nawracającej niestabilności barku — stosuje się je, gdy leczenie zachowawcze okaże się niewystarczające. Dzieje się tak w przypadku poważniejszego urazu, np. uszkodzenia tkanek okołostawowych.

Leczenie operacyjne wybitego barku

W leczeniu operacyjnym wykorzystuje się poniższe techniki.

  • Artroskopową naprawę obrąbka stawu ramiennego (sposób Bankarta) —  w trakcie zabiegu ortopeda dokonuje kilku niewielkich nacięć skóry, poprzez które wprowadza do stawu artroskop i inne narzędzia chirurgiczne. Następnie mobilizuje oderwany obrąbek stawowy i za pomocą specjalnych kotwic, przytwierdza go do przedniego brzegu panewki. [Sprawdź naszą ofertę artroskopii barku]
  • Remplissage — zazwyczaj wykonuje się ją podczas operacji sposobem Bankarta, w przypadku zagniecenia głowy kości ramiennej (uszkodzenie typu Hill-Sachsa). Polega na przyszyciu tylnej torby stawowej i ścięgna mięśnia podgrzebieniowego do kości ramiennej w miejscu, gdzie nastąpił ubytek.
  • Zabieg metodą Latarjet — wykonuje się go w momencie nieudanej naprawy sposobem Bankarta lub gdy dojdzie np. do odłamania dużego fragmentu kostnego panewki. Jego celem jest przytwierdzenie wyrostka kruczego do panewki stawu ramiennego. 
  • Operację przy użyciu trójkorówkowego przeszczepu talerza kości biodrowej — przeprowadzana jest w przypadku niepowodzenia zabiegu metodą Latarjet. W odróżnieniu od tamtego sposobu, zamiast wyrostka kruczego stosuje się przeszczep kostny pobrany z talerza kości biodrowej. Konsekwencją zabiegu może być ból w okolicy biodra, który zmniejsza się wraz z czasem.

Leczenie zachowawcze wybitego barku

Leczenie zachowawcze polega na nastawieniu zwichnięcia oraz działaniu przeciwbólowym. Po prawidłowym nastawieniu i potwierdzeniu manewru badaniem RTG należy unieruchomić kończynę na okres uzależniony od wieku poszkodowanego:

  • < 20. r.ż. – 3–4 tygodnie, 
  • 20.–30. r.ż. – 2–3 tygodnie, 
  • 30. r.ż. – 10 dni do 2 tygodni, 
  • 40. r.ż. – 3–5 dni.

W tym czasie należy rozpocząć wdrażanie ćwiczeń rehabilitacyjnych, przepisanych przez specjalistę. Należy jednak pamiętać, aby podczas leczenia fizjoterapeutycznego zdejmować unieruchomienie stawu. Pomocny w leczeniu może okazać się masaż barku oraz kinesiotaping, a także metody leczenia fizykalnego: magnetoterapia, krioterapia miejscowa oraz laser.

Wypełnij formularz i zostaw wiadomość, a skontaktujemy się z Tobą.

Ćwiczenia i rehabilitacja po zwichnięciu barku

W trakcie leczenia zwichniętego barku niezbędne jest jak najszybsze wdrożenie ćwiczeń rehabilitacyjnych pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Rehabilitacja po urazie ma kluczowe znaczenie dla przywrócenia pierwotnej sprawności barku, a jej plan dopasowuje się do możliwości pacjenta. Odpowiednio prowadzona terapia pozwala na osiągnięcie maksymalnej poprawy już po upływie ok. 6 miesięcy od urazu. Jakie ćwiczenia należy zastosować na wybity bark?

  • W pierwszych tygodniach po urazie należy przede wszystkim skupić się na ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających mięśnie oraz zwiększających ruchomość stawu ramiennego. W tym celu wykonuje się ćwiczenia wahadłowe według Codmana oraz ćwiczenia bierne, które stopniowo przechodzą w czynne.
  • Po ok. 8-12 tygodniach od urazu wprowadza się działanie przeciwbólowe i terapię ukierunkowaną na odzyskanie pełnych zakresów ruchu. W tym okresie należy także rozpocząć pracę nad propriocepcją, czyli czuciem głębokim. Ostatni etap rehabilitacji polega na uzyskaniu pełnego i bezbolesnego zakresu ruchu. W tym okresie należy skupić się na stabilizacji stawu ramiennego oraz ćwiczeniach izometrycznych. 

Istotną rolę w procesie leczenia odgrywają również ćwiczenia przepisane do wykonywania w domu — ich regularne wykonywanie pozwoli utrzymać efekty terapii oraz zapobiec nawrotom niestabilności stawu ramiennego.

Zwichnięcie stawu barkowego — podsumowanie

Wybity bark to uraz, na który narażone są osoby w każdym wieku. Źle nastawiony lub nieprawidłowo leczony może prowadzić do poważnych uszkodzeń i powikłań. W przypadku pojawienia się urazu należy pilnie skonsultować się z lekarzem, który nastawi wybity bark i podejmie decyzję o dalszym leczeniu. Odpowiednio zaplanowana i dostosowana do możliwości pacjenta rehabilitacja pozwoli na powrót do pełnej sprawności.

Źródła:

  • http://wydawnictwo.wseit.edu.pl/wp-content/uploads/2020/06/Przyczyny-i-klasyfikacja-nawykowego-zwichni%C4%99cia-stawu-ramiennego-oraz-testy-wykorzystywane-w-ocenie-jego-niestabilno%C5%9Bci.pdf [Dostęp: 03.06.2024]
  • https://www.markmed.pl/library/2015/07/14/143687166226.pdf [Dostęp: 03.06.2024]
  • https://www.researchgate.net/publication/311426335_Traumatologia_Narzadu_Ruchu [Dostęp: 03.06.2024]
  • https://www.wbc.poznan.pl/Content/252409/PDF/index.pdf [Dostęp: 03.06.2024]
  • https://jms.ump.edu.pl/uploads/2007/2/99_2_76_2007.pdf [Dostęp: 03.06.2024]
Wstecz
Następny
Redakcja Orto

EuroMediCare to specjalistyczny szpital z przychodnią, działający od 2002 r. Oferuje nowoczesne metody diagnostyczne i operacyjne, ma cztery sale operacyjne i zapewnia komfortowy pobyt w pokojach z udogodnieniami.

Ostatnie wpisy

Dr n. med.Krzysztof Ciechan gościem audycji łódzkiego Radio Parada 96.00 FM
Dr n. med.Krzysztof Ciechan gościem audycji łódzkiego Radio Parada 96.00 FM 18. 06. 2026
Endoproteza kolana jednoprzedziałowa czy endoproteza pełna kolana? W jakich sytuacjach sprawdzi się każda z tych technik?
Endoproteza kolana jednoprzedziałowa czy endoproteza pełna kolana? W jakich sytuacjach sprawdzi się każda z tych technik? 06. 05. 2026
Choroby zwyrodnieniowe biodra – przyczyny, objawy, leczenie
Choroby zwyrodnieniowe biodra – przyczyny, objawy, leczenie 20. 05. 2026
Hallux – czym jest i kiedy warto zgłosić się do lekarza?
Hallux – czym jest i kiedy warto zgłosić się do lekarza? 13. 05. 2026

Spis treści

Kategorie

  • Aktualności
  • Schorzenia
  • Z życia szpitala

Umów się
na konsultację

Natalia Dahlke
Koordynatorka pacjenta
+48 532 472 150
Pon-pt: 9.00 – 17.00

Informacja i rejestracja:
ortopedia.wroclaw@emc-sa.pl

Adres szpitala:
Centrum Ortopedii Zaawansowanej
ul. Pilczycka 144, 54-144 Wrocław

Nawiguj w Google Maps

Formularz
kontaktowy 

    Ortopeda Wrocław
    – Euromedicare Szpital
    Specjalistyczny

    EuroMediCare to zabiegowy szpital specjalistyczny z przychodnią.

    Od 2002 roku zapewnia pacjentom z Wrocławia, Dolnego Śląska i całej Polski nowoczesne, małoinwazyjne metody diagnostyczne i operacyjne.

    Dysponuje czterema klimatyzowanymi salami operacyjnymi, endoskopowymi oraz działem diagnostyki obrazowej. Pacjenci szpitala przebywają w 1, 2 lub 3 – osobowych pokojach z łazienkami, TV i dostępem do Internetu.

    Copyright © 2026 EMC SA

    • Polityka prywatności
    • RODO