Umów wizytę
min
Zamrożony bark to stan, który ogranicza ruchomość stawu barkowego i powoduje ból. Dolegliwość ta może rozwijać się stopniowo i trwać od kilku miesięcy do kilku lat. Na czym polega zamrożony bark i jak go wyleczyć?
Zamrożony bark to schorzenie, w którym dochodzi do przewlekłego zapalenia torebki stawowej – cienkiej warstwy tkanki otaczającej staw barkowy. W wyniku zapalenia torebka staje się zgrubiała, sztywna, a wokół stawu mogą pojawić się zrosty, co ogranicza ruchomość barku i powoduje ból. Bark zamrożony najczęściej dotyczy osób w wieku 40–60 lat, a nieco częściej występuje u kobiet. Jego charakterystyczne objawy pojawiają się powoli, ale choroba może trwać miesiącami, a nawet latami, znacząco wpływając na codzienne życie.
Zamrożony bark przechodzi przez trzy główne etapy, sklasyfikowane w oparciu o intensywność i dokuczliwość objawów.
W tej fazie zaczyna się ból barku, który stopniowo się nasila. Ruchomość barku zaczyna się ograniczać. Etap ten może trwać od kilku tygodni do nawet dziewięciu miesięcy.
Na tym etapie choroby ból stopniowo słabnie, ale ograniczenie ruchomości staje się wyraźniejsze. Bark robi się sztywny, co utrudnia codzienne czynności, takie jak podnoszenie ręki. Faza zamrożenia trwa zwykle od czterech do dwunastu miesięcy.
W tej fazie bark powoli zaczyna odzyskiwać swoją ruchomość. Proces ten może trwać długo (do 6 miesięcy do nawet 2 lat), a pełne przywrócenie funkcji barku może być bardzo trudne lub wręcz niemożliwe.
Przyczyny zamrożonego barku nie są do końca poznane, ale najczęściej występuje u osób, które:
Eksperci doszukują się także związku między zamrożonym barkiem a stresem, lękiem czy depresją. Póki co nie ma jednoznacznej odpowiedzi, czy czynniki te sprzyjają dolegliwości. Zauważono jednak, że u osób narażonych na długotrwały stres objawy zespołu zamrożonego barku mogą być bardziej dokuczliwe.
Objawy zamrożonego barku mogą rozwijać się stopniowo – początkowo są subtelne, jednak z czasem stają się coraz bardziej uciążliwe. Do najczęstszych symptomów zespołu zamrożonego barku należą:
Sprawdź też, na czym polega zespół bolesnego barku.
Leczenie zespołu zamrożonego barku zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz nasilenia objawów. Często terapia jest długotrwała, a jej cel to przywrócenie ruchomości barku oraz zmniejszenie bólu.
Pierwszym krokiem w leczeniu zamrożonego barku są środki przeciwbólowe i przeciwzapalne, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), które pomagają w łagodzeniu bólu. W cięższych przypadkach lekarz może zalecić zastrzyki z kortykosteroidami, które zmniejszają stan zapalny i ułatwiają poruszanie stawem.
Operacja jest ostatecznością, gdy inne metody leczenia zamrożonego barku nie przynoszą rezultatów. Zabieg ten może polegać na artroskopii, czyli wprowadzeniu specjalnych narzędzi przez niewielkie nacięcia w skórze, aby usunąć zrosty ograniczające ruchy stawu.
W początkowej fazie zespołu zamrożonego barku pomocne mogą być zimne okłady, które zmniejszają ból i stan zapalny. Na tym etapie zalecane są ponadto ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, a także wprowadzenie do diety produktów, bogatych w przeciwutleniacze i zdrowe tłuszcze, które wspomagają regenerację tkanki stawowej. W fazie zamrażania z kolei wskazane mogą być ciepłe kompresy, które rozluźniają mięśnie i poprawiają krążenie.
Ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają kluczową rolę w leczeniu zamrożonego barku.
W niektórych przypadkach pomocne mogą być terapie wspomagające, takie jak terapia manualna, kinezyterapia czy masaż terapeutyczny.
Zamrożony bark to uciążliwe schorzenie, które może znacząco wpływać na codzienne życie. Kluczem do skutecznego leczenia jest wczesna diagnoza i rozpoczęcie terapii, która łączy farmakologię i odpowiednie ćwiczenia. W przypadkach bardziej zaawansowanych warto rozważyć leczenie operacyjne. Pamiętaj, że systematyczna praca z fizjoterapeutą oraz regularne ćwiczenia są podstawą powrotu do pełnej sprawności.
Źródła:
EuroMediCare to specjalistyczny szpital z przychodnią, działający od 2002 r. Oferuje nowoczesne metody diagnostyczne i operacyjne, ma cztery sale operacyjne i zapewnia komfortowy pobyt w pokojach z udogodnieniami.
Natalia Dahlke
Koordynatorka pacjenta
+48 532 472 150
Pon-pt: 9.00 – 17.00
Informacja i rejestracja:
ortopedia.wroclaw@emc-sa.pl
Adres szpitala:
Centrum Ortopedii Zaawansowanej
ul. Pilczycka 144, 54-144 Wrocław
EuroMediCare to zabiegowy szpital specjalistyczny z przychodnią.
Od 2002 roku zapewnia pacjentom z Wrocławia, Dolnego Śląska i całej Polski nowoczesne, małoinwazyjne metody diagnostyczne i operacyjne.
Dysponuje czterema klimatyzowanymi salami operacyjnymi, endoskopowymi oraz działem diagnostyki obrazowej. Pacjenci szpitala przebywają w 1, 2 lub 3 – osobowych pokojach z łazienkami, TV i dostępem do Internetu.
