• Strona Główna
  • Leczenie
    • Bark
      • Endoproteza barku
      • Artroskopia barku
      • Artroskopia kaletki podbarkowej/bursoskopia
      • Artroskopowe szycie stożka rotatorów
      • Stabilizacja stawu barkowo-obojczykowego
      • Stabilizacja trillat i laterjet
    • Biodro
      • Endoproteza biodra
      • Endoprotezoplastyka stawu biodrowego
      • Leczenie złamania kości udowej / zespolenia AO / endoproteza połowicza – bipolarna
      • Leczenie operacyjne zaburzeń zrostu lub deformacji szyjki kości udowej
      • Artroskopia stawu biodrowego
    • Kolano
      • Artroskopia kolana
      • Endoproteza jednoprzedziałowa kolana
      • Endoproteza kolana
      • Rekonstrukcja chrząstki stawowej
      • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł
      • Rekonstrukcja więzadła pobocznego
    • Kręgosłup
      • Leczenie stenozy kręgosłupa
      • Endoskopia kręgosłupa
      • Mikrodiscektomia
      • Laminotomia
      • Stabilizacje kręgosłupa
      • Blokady stawów międzykręgowych
      • Blokady neuralgii międzyżebrowej
    • Łokieć
      • Artroskopia stawu łokciowego
      • Artroskopowa lub otwarta artroliza łokcia
      • Otwarta stabilizacja łokcia
      • Otwarta repozycja i stabilizacja wyrostka łokciowego i kości łokciowej
      • Otwarte usunięcie kaletki wyrostka łokciowego
      • Zabiegi naprawcze przyczepu dalszego mięśnia dwugłowego ramienia
    • Ręka
      • Rekonstrukcja uszkodzenia z użyciem przeszczepu
      • Leczenie uwolnienia nerwu ze zrostów (neuroliza)
      • Przykurcz Dupuytrena
      • Zrost ścięgien (tenoliza)
      • Korekcja palca trzaskającego metodą otwartą lub przezskórną
      • Naderwanie więzadeł nadgarstka i stawów palców
    • Stopa
      • Artroskopia stawu skokowego – konsultacja, zabieg i leczenie we Wrocławiu
      • Operacja haluksa palucha koślawego
      • Operacja palca młotkowatego
      • Operacja palucha sztywnego
      • Operacja płaskostopia
      • Szycie ścięgna Achillesa
      • Osteotomia w obrębie kości śródstopia
    • Ortopedia regeneracyjna
      • Endoproteza jednoprzedziałowa kolana
      • Artroskopia stawu kolanowego z zastosowaniem materiału biologicznego
      • Artroskopowy przeszczep łąkotki
      • Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł
      • Artroskopowa rekonstrukcja chrząstki stawowej
      • Rekonstrukcji wielowięzadłowych
      • Całkowita endoproteza stawu kolanowego
  • Nasz zespół
    • Dr n. med. Krzysztof Ciechan
    • Dr n. med. Jarosław Skolimowski
    • Dr n. med. Jacek Martynkiewicz
    • Lek. Czesław Kalinowski
    • Lek. Sylwester Pysiewicz
    • Lek. Marcin Kolarz
    • Lek. Ziemisław Stępniewski
    • Lek. Jarosław Jakiel
    • Mgr Agnieszka Trytek-Pysiewicz
  • Blog
  • Kontakt

Nie masz pewności odnośnie diagnozy lub optymalnej ścieżki leczenia?

Ikona Umów wizytę
logo
  • Strona główna
  • Leczenie
        • OPERACJE I ZABIEGI ORTOPEDYCZNE:

        • Najczęstsze schorzenia barku

          Uszkodzenie ścięgien stożka rotatorów

          Niestabilność stawu barkowo-obojczykowego

          Niestabilność stawu ramiennego

          Zrosty i przykurcza

          Przeciążenia barku spowodowane pracą

          Przeciążenia spowodowane zaburzeniami

          Zapalenie stawu barkowego

          Najczęstsze schorzenia stawu biodrowego

          Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego

          Złamania szyjki kości udowej

          Konflikt udowo-panewkowy

          Biodro strzelające

          Uszkodzenia obrębka panewki

          Uszkodzenia chrząstki i ciała wolne

          Jałowa martwica głowy kości udowej

          Najczęstsze schorzenia stawu kolanowego

          Zmiany zwyrodnieniowe stawu

          Uszkodzenie łąkotek

          Zwichnięcie / niestabilność rzepki

          Uszkodzenia chrząstki stawowej

          Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

          Uszkodzenia zginaczy kolan

          Kolano skoczka, biegacza, kinomana

          Najczęstsze schorzenia kręgosłupa

          Dyskopatia szyjna, piersiowa, lędźwiowa

          Choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa

          Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK)

          Dolegliwości pourazowe

          Rwa kulszowa

          Stenoza kanału kręgowego

          Kręgozmyk / kręgoszczelina

          Najczęstsze schorzenia stawu łokciowego

          Zwichnięcie stawu łokciowego

          Złamanie wyrostka łokciowego

          Złamanie głowy kości promieniowej

          Zespół rowka nerwu łokciowego

          Łokieć tenisisty

          Łokieć golfisty

          Łokieć studenta

          Najczęstsze schorzenia ręki

          Złamanie kości śródręcza i paliczków palców

          Zwichnięcia i urazy więzadłowe stawów międzypaliczkowych

          Złamanie kości łokciowej lub promieniowej

          Choroba Dopuytrena

          Zespół de Quervaina

          Choroba Kienböcka

          Palec strzelający

          Najczęstsze schorzenia stopy

          Płaskostopie (poprzeczne / podłużne)

          Paluch koślawy (hallux)

          Paluch sztywny

          Palec młotkowaty

          Ostroga piętowa

          Skręcenie stawu skokowego

          Złamanie zmęczeniowe

          Najczęstsze schorzenia

          uszkodzenia więzadeł krzyżowych

          uszkodzenia stożka rotatorów, kontuzjach ścięgien, wiezadeł i stawów

          urazy i zmiany przeciążeniowe

          ostrogi piętowe, zapalenie ścięgien gęsiej stopki

          kolano biegacza, kolano skoczka

          łokieć tenisisty, łokieć golfisty

          złamania i brak zrostu po złamaniach

        • Dostępne
          zabiegi:

          Endoproteza barku Artroskopia stawu barkowego Artroskopia kaletki podbarkowej/bursoskopia Artroskopowe szycie stożka rotatorów Stabilizacja stawu barkowo-obojczykowego Stabilizacja trillat i laterjet
          Endoprotezoplastyka stawu biodrowego Małoinwazyjna endoprotezoplastyka stawu biodrowego (DAA) Artroskopia stawu biodrowego Leczenie złamania kości udowej / zespolenia AO / endoproteza połowicza bipolarna Leczenie operacyjne zaburzeń zrostu lub deformacji szyjki kości udowej
          Artroskopia stawu kolanowego Rekonstrukcja więzadła krzyżowego (ACL) Rekonstrukcja więzadła pobocznego (LCM/LCL) Jednoprzedziałowa endoproteza stawu kolanowego Endoproteza całkowita stawu kolanowego Rekonstrukcja chrząstki stawowej
          Leczenie stenozy kręgosłupa Endoskopia kręgosłupa Mikrodiscektomia Laminotomia Stabilizacje kręgosłupa Blokady stawów międzykręgowych Blokady neuralgii międzyżebrowej
          Artroskopia stawu łokciowego Artroskopowa lub otwarta artroliza łokcia Otwarta stabilizacja łokcia Otwarta repozycja i stabilizacja wyrostka łokciowego i kości łokciowej Otwarte usunięcie kaletki wyrostka łokciowego Zabiegi naprawcze przyczepu dalszego mięśnia dwugłowego ramienia
          Zespół cieśni nadgarstka Rekonstrukcja uszkodzenia z użyciem przeszczepu Leczenie uwolnienia nerwu ze zrostów (neuroliza) Naderwanie więzadeł nadgarstka i stawów Korekcja palca trzaskającego metodą otwartą lub przezskórną Przykurcz Dupuytrena Tenoliza ścięgna
          Artroskopia stawu skokowego Korekcja palucha koślawego (hallux) Korekcja palca młotkowatego i szponiastego Operacja palucha sztywnego Operacja płaskostopia Szycie ścięgna Achillesa Osteotomia w obrębie kości śródstopia
          Artroskopia stawu kolanowego z zastosowaniem materiału biologicznego Artroskopowy przeszczep łąkotki Artroskopowa rekonstrukcja więzadeł Artroskopowa rekonstrukcja chrząstki stawowej Rekonstrukcji wielowięzadłowych Endoprotezoplastyka jednoprzedziałowa kolana
        • Nie masz pewności odnośnie diagnozy lub optymalnej ścieżki leczenia?

        • Zapewniamy kompleksową diagnostykę i konsultacje. Pomagamy wrócić do aktywności bez dyskomfortu

        • Umów wizytę
  • Nasz zespół
    • Dr n. med. Krzysztof Ciechan
    • Dr n. med. Jacek Martynkiewicz
    • Dr n. med. Jarosław Skolimowski
    • Lek. Jarosław Jakiel
    • Lek. Czesław Kalinowski
    • Lek. Marcin Kolarz
    • Lek. Wojciech Marek
    • Lek. Sylwester Pysiewicz
    • Lek. Ziemisław Stępniewski
    • Mgr Agnieszka Trytek-Pysiewicz
  • Blog
  • Kontakt
  • PL
Ikona
  • Orto.pl
  • Schorzenia
  • Specjalistyczne leczenie urazów sportowych – dlaczego ortopeda sportowy to klucz do pełnej sprawności funkcjonalnej?
Specjalistyczne leczenie urazów sportowych – dlaczego ortopeda sportowy to klucz do pełnej sprawności funkcjonalnej?

Specjalistyczne leczenie urazów sportowych – dlaczego ortopeda sportowy to klucz do pełnej sprawności funkcjonalnej?

19. 04. 2026
min

Ortopeda sportowy to nieformalne określenie specjalisty z zakresu ortopedii, który zajmuje się profilaktyką i leczeniem osób trenujących różne dyscypliny sportowe. Dlaczego z kontuzjami warto zwrócić się właśnie do tego specjalisty?

Ortopeda sportowy – czym się zajmuje?

Choć w oficjalnym, polskim spisie specjalizacji lekarskich nie występuje „ortopedia sportowa”, termin jest powszechnie używany zarówno przez lekarzy, jak i pacjentów. Czym zajmuje się ortopeda sportowy? Ogólnie rzecz biorąc, specjalizuje się w leczeniu urazów związanych z aktywnością fizyczną.

Ortopeda sportowy a lekarz medycyny sportowej

Medycyna sportowa obejmuje zagadnienia z zakresu ortopedii i traumatologii, ale nie jest tożsama ze specjalizacją z ortopedii.

  • W polskim systemie kształcenia lekarz medycyny sportowej musi najpierw skończyć studia lekarskie i staż podyplomowy oraz uzyskać prawo do wykonywania zawodu, a następnie odbyć specjalizację z medycyny sportowej.
  • W wariancie podstawowym program trwa 4 lata, a dla lekarza z odpowiednią specjalizacją (m.in. z ortopedii i traumatologii lub chirurgii) – 2 lata i 6 miesięcy.
  • Dlatego nie każdy lekarz medycyny sportowej to ortopeda sportowy,czyli lekarz ze specjalizacją z ortopedii. To tylko jedna z możliwych ścieżek edukacji, która pozwala na skorzystanie ze skróconego programu [1-3].

Najczęstsze urazy sportowe w gabinecie ortopedy sportowego

Do gabinetu ortopedy sportowego trafiają pacjenci z różnymi kontuzjami czy dolegliwościami związanymi z uprawianiem sportu – zarówno zawodowo, jak i rekreacyjnie. Najczęstsze urazy w sporcie dotyczą kończyn górnych i dolnych. Co ważne, profil urazów sportowych zmienia się jednak wraz z:

  • wiekiem;
  • rodzajem aktywności;
  • poziomem przygotowania organizmu do wysiłku.

Inaczej przeciąża się narząd ruchu u dziecka, którego układ kostny nadal rośnie, a inaczej u dorosłego, który wraca do biegania, gry w tenisa czy treningów na siłowni po latach przerwy. Ten sam sport może prowadzić do zupełnie innych kontuzji u 7-latka, nastolatka i 45-latka, dlatego doświadczenie ortopedy sportowego ma ogromne znaczenie.

Ostre urazy sportowe

Ostre urazy sportowe u dzieci, nastolatków i dorosłych często powstają w podobnych okolicznościach, np. podczas:

  • upadku;
  • skręcenia;
  • nagłej zmiany kierunku;
  • zderzenia z innym zawodnikiem.

Różnica polega na tym, że u dzieci i młodzieży, ze względu na niedojrzałość układu ruchu, ten sam mechanizm może prowadzić do innego typu uszkodzenia niż u dorosłych. Przykładowo, w wyniku podobnego ruchu skrętnego kolana u osoby młodej częściej dojdzie do urazu chrząstki wzrostowej, a u dorosłych do uszkodzenia struktur więzadeł lub łąkotek.

Typowe ostre urazy sportowe to skręcenia, naciągnięcia i inne urazy tkanek miękkich, rzadziej zwichnięcia i złamania. W literaturze medycznej wymienia się np.:

  • uszkodzenia stawu barkowo-obojczykowego (AC) – zwichnięcia, skręcenia;
  • uszkodzenia obrąbka stawowego barku (np. typu SLAP, uszkodzenie Bankarta);
  • uszkodzenia stożka rotatorów;
  • urazy kolana – uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL), uszkodzenia łąkotek [4].

Dość charakterystyczne dla sportowców w średnim wieku są też poważniejsze uszkodzenia ścięgien, np. zerwanie ścięgna czworogłowego lub Achillesa. Jak podaje American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), zerwania ścięgna czworogłowego najczęściej zdarzają się właśnie osobom w średnim wieku uprawiającym sporty biegowe i skoczne [5].

Urazy sportowe związane z przeciążeniem

Duża grupa urazów przeciążeniowych u dzieci i nastolatków to przeciążenia chrząstek wzrostowych i apofiz, czyli miejsc, które są jeszcze słabsze niż dojrzała kość. Przykłady to:

  • choroba Severa, czyli zapalenie apofizy piętowej – rozwija się w wyniku mikrourazów okolicy pięty przy powtarzalnym bieganiu i skakaniu;
  • choroba Osgooda-Schlattera, czyli ból okolicy guzowatości piszczeli pod rzepką – dochodzi do niej, gdy ścięgno rzepki wielokrotnie pociąga za miękką jeszcze apofizę, szczególnie podczas biegania, skakania i szybkich zmian kierunku;
  • zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego (ang. Little League elbow) – powstaje w wyniku powtarzalnych mikrourazów przyśrodkowej powierzchni łokcia, np. z powodu powtarzających się rzutów z góry, używania rakiety albo innych ruchów ramienia nad głową;
  • kolano skoczka, czyli ból w dolnej części rzepki (u dzieci: choroba Sindinga-Larsena-Johanssona) – stan zapalny ścięgna rzepki z powodu powtarzalnych skurczów mięśnia czworogłowego uda, np. podczas skakania [6-9].

U dzieci i nastolatków do urazów przeciążeniowych dochodzi wtedy, gdy rozwój kości, mięśni i ścięgien nie „nadąża” za tempem treningów. Natomiast u dorosłych dzieje się tak, gdy aktywność jest powtarzana zbyt często albo zbyt intensywnie i tkanki nie mają czasu na regenerację. To klasyczny mechanizm w:

  • tendinopatii Achillesa;
  • bólu rzepkowo-udowym;
  • zespole pasma biodrowo-piszczelowego;
  • złamaniach zmęczeniowych (ból rzepkowo-udowy i złamania zmęczeniowe często są wymieniane jako dolegliwości biegaczy rekreacyjnych).

Jak przebiega leczenie urazów sportowych?

Leczenie urazów sportowych zaczyna się od oceny mechanizmu urazu, badania fizykalnego i diagnostyki obrazowej, takiej jak RTG, USG, TK lub rezonans magnetyczny (w razie potrzeby). Pozwala to odróżnić stosunkowo niewielkie uszkodzenie tkanek miękkich od złamania, zwichnięcia albo poważniejszego uszkodzenia więzadeł, ścięgien czy chrząstki.

  • W pierwszym etapie postępowania najczęściej stosuje się odciążenie kontuzjowanej okolicy, chłodzenie, kompresję i uniesienie kończyny, aby ograniczyć ból i obrzęk. W cięższych skręceniach lub naderwaniach czasem potrzebne jest także krótkotrwałe unieruchomienie.
  • Dalsze leczenie zależy od rodzaju urazu. W wielu przypadkach wystarcza leczenie zachowawcze, stopniowo wdrażana fizjoterapia i ćwiczenia przywracające zakres ruchu, siłę oraz stabilność. Przy większych uszkodzeniach (np. niektórych złamań, zwichnięć czy zerwań ścięgien) konieczne może być leczenie zabiegowe lub operacyjne.
  • Ostatnim etapem jest kontrolowany powrót do aktywności, prowadzony stopniowo, a nie od razu na pełnym obciążeniu. To ważne, bo zbyt szybki powrót do sportu zwiększa ryzyko nawrotu urazu i przedłużenia leczenia.

Dlaczego leczenie kontuzji sportowych warto powierzyć specjaliście?

Osoby uprawiające sport zazwyczaj nie chcą, żeby uraz oznaczał konieczność rezygnacji z ulubionej aktywności. To możliwe – pod warunkiem że diagnostyką i leczeniem kontuzji zajmie się specjalista z odpowiednim doświadczeniem. Nie dziwi wcale fakt, że wielu lekarzy sportowych (ortopedów, chirurgów itd.) zajmowało się sportem profesjonalnie – również jako zawodnicy (np. Jacques Rogge, Eric Heiden, Mark Adickes) [4].

Ortopeda sportowy potrafi powiązać objawy z mechanizmem urazu i wdrożyć skuteczne leczenie, ale też dobrze zaplanować powrót do aktywności. W medycynie sportowej liczy się nie tylko ustąpienie bólu, ale też odzyskanie pełnego zakresu ruchu, siły, stabilności i kontroli nerwowo-mięśniowej.

Zapisz się na konsultację

Ortopeda sportowy – podsumowanie

Ortopeda sportowy to specjalista, który nie zajmuje się wyłącznie „zaleceniem odpoczynku”, ale prowadzi pacjenta od trafnej diagnozy, przez leczenie i rehabilitację, aż do bezpiecznego powrotu do sportu. Wraz ze wzrostem popularności aktywności fizycznej w całej Polsce powstają kolejne kliniki sportowe – Wrocław, Warszawa czy Poznań to tylko początek długiej listy miast, w których można znaleźć gabinety ortopedów sportowych.

Bibliografia

  1. Rozporządzenie Ministra Zdrowia z 4 maja 2023 r. w sprawie specjalizacji lekarzy i lekarzy dentystów (Dz.U. 2023 poz. 975). https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20230000975/O/D20230975.pdf. [dostęp: 6.04.2026].
  2. Praktyczna ortopedia, Ortopeda, czyli specjalista od zdrowia Twojego układu ruchu. Kiedy iść na konsultację?, 2026. https://www.praktyczna-ortopedia.pl/artykul/ortopeda-czyli-specjalista-od-zdrowia-twojego-ukladu-ruchu-kiedy-isc-na-konsultacje. [dostęp: 6.04.2026].
  3. Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego, Program specjalizacji w dziedzinie MEDYCYNY SPORTOWEJ, 2023. https://www.cmkp.edu.pl/wp-content/uploads/2023/02/0751-program-1-1.pdf. [dostęp: 6.04.2026].
  4. Bill Duncan, Sports Medicine from an Orthopedic Perspective, 2011. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6188291/. [dostęp: 6.04.2026].
  5. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), Quadriceps Tendon Tear. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/quadriceps-tendon-tear/. [dostęp: 6.04.2026].
  6. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), Overuse Injuries in Children. https://www.orthoinfo.org/en/diseases–conditions/overuse-injuries-in-children/. [dostęp: 6.04.2026].
  7. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), The OneSport™ Injury. https://www.orthoinfo.org/onesportinjury. [dostęp: 6.04.2026].
  8. Rachel Biber, Andrew Gregory, Urazy przeciążeniowe u dzieci i młodzieży uprawiających sport. Czy sportu może być za dużo?, 2014. https://www.mp.pl/pediatria/artykuly-wytyczne/artykuly-przegladowe/55826,urazy-przeciazeniowe-udzieci-imlodziezy-uprawiajacych-sport-czy-sportu-moze-byc-zaduzo. [dostęp: 6.04.2026].
  9. Christopher Hodge; Jeremy D. Schroeder, Medial Epicondyle Apophysitis (Little League Elbow), 2023. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK570592/. [dostęp: 6.04.2026].
  10. Matthew S. Fury, Meghan E. Bishop, Return to Play Decision-Making: Balancing Athlete Health and Competitive Goals, 2024. https://www.sportsmed.org/membership/sports-medicine-update/spring-2024/return-to-play-and-athlete-health. [dostęp: 6.04.2026].
Wstecz
Następny
Redakcja Orto

EuroMediCare to specjalistyczny szpital z przychodnią, działający od 2002 r. Oferuje nowoczesne metody diagnostyczne i operacyjne, ma cztery sale operacyjne i zapewnia komfortowy pobyt w pokojach z udogodnieniami.

Ostatnie wpisy

Dr n. med.Krzysztof Ciechan gościem audycji łódzkiego Radio Parada 96.00 FM
Dr n. med.Krzysztof Ciechan gościem audycji łódzkiego Radio Parada 96.00 FM 18. 06. 2026
Endoproteza kolana jednoprzedziałowa czy endoproteza pełna kolana? W jakich sytuacjach sprawdzi się każda z tych technik?
Endoproteza kolana jednoprzedziałowa czy endoproteza pełna kolana? W jakich sytuacjach sprawdzi się każda z tych technik? 06. 05. 2026
Choroby zwyrodnieniowe biodra – przyczyny, objawy, leczenie
Choroby zwyrodnieniowe biodra – przyczyny, objawy, leczenie 20. 05. 2026
Hallux – czym jest i kiedy warto zgłosić się do lekarza?
Hallux – czym jest i kiedy warto zgłosić się do lekarza? 13. 05. 2026

Spis treści

Kategorie

  • Aktualności
  • Schorzenia
  • Z życia szpitala

Umów się
na konsultację

Natalia Dahlke
Koordynatorka pacjenta
+48 532 472 150
Pon-pt: 9.00 – 17.00

Informacja i rejestracja:
ortopedia.wroclaw@emc-sa.pl

Adres szpitala:
Centrum Ortopedii Zaawansowanej
ul. Pilczycka 144, 54-144 Wrocław

Nawiguj w Google Maps

Formularz
kontaktowy 

    Ortopeda Wrocław
    – Euromedicare Szpital
    Specjalistyczny

    EuroMediCare to zabiegowy szpital specjalistyczny z przychodnią.

    Od 2002 roku zapewnia pacjentom z Wrocławia, Dolnego Śląska i całej Polski nowoczesne, małoinwazyjne metody diagnostyczne i operacyjne.

    Dysponuje czterema klimatyzowanymi salami operacyjnymi, endoskopowymi oraz działem diagnostyki obrazowej. Pacjenci szpitala przebywają w 1, 2 lub 3 – osobowych pokojach z łazienkami, TV i dostępem do Internetu.

    Copyright © 2026 EMC SA

    • Polityka prywatności
    • RODO